都城市関節痛

肩・肘・膝の関節の痛み

ハンドルを握った腕、踏ん張った膝。
直接ぶつけていなくても関節は傷みます。窓口負担なしでご相談を。

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使わずにいると支えが弱ります

痛む関節をかばうと周囲の筋肉が落ち、支えが弱くなってさらに痛むという悪循環に入ります。動かせる範囲を保ちながら治すのが原則です。

こんな症状はありませんか

事故後に多い関節の不調

肘の曲げ伸ばしで引っかかる

ハンドルを押さえた力が肘に残り、動かすたびに違和感が出ます。

膝の内側が痛む

ブレーキを踏み込んだ姿勢で衝撃を受け、内側に負担が集中します。

しゃがむ動作がつらい

作業でしゃがむ機会が多い方は、そのたびに痛みを感じます。

階段の下りが不安

膝に力が入らず、手すりなしでは降りられなくなります。

関節が詰まった感じ

腫れは見えないのに、内側が窮屈な感覚が続きます。

雨の前に痛む

気圧の変化に反応して、鈍い痛みが出るようになります。

施術方針

関節を支える力まで戻す

左右差を測る

どの方向にどれだけ制限があるかを確認し、記録に残します。

周囲の筋緊張を落とす

動きを妨げているのは、関節ではなく周囲の筋肉であることが多いのです。

関節の隙間をつくる

詰まった状態をゆるめ、動かせる余地を広げます。

腫れと熱を引かせる

超音波などで腫れや熱感の引きを助けます。

落ちた筋力を回復させる

落ちた支える力を取り戻し、再発しない状態を目指します。

関節痛のよくある質問

Qどこもぶつけていないはずですが

A踏ん張った力や急な引っ張りでも関節は傷みます。事故後から痛むのであれば関係している可能性は十分あります。

Q診察では問題ないと言われました

A骨折や断裂がないという意味です。関節周囲の炎症や筋の損傷は画像に写りません。

Q仕事で膝をつく作業があります

A負担のかかる姿勢をうかがい、当面避けたほうがよい動きをお伝えします。

Q仕事中はサポーターを着けるべきですか

A不安定な時期はおすすめします。長期の使用は筋力低下につながるため、外す時期も見ていきます。